Activa

No sempre és fàcil trobar una hora lliure per cuidar-se. Entre la feina, els desplaçaments i les obligacions del dia, de vegades una pausa breu és la que realment podem fer.

Activa és un massatge en cadira Amma pensat per encaixar en aquests moments. Es fa sobre la roba i sense oli, en una cadira que permet recolzar còmodament el cos mentre treballem les zones que acostumen a acumular més càrrega.

La sessió se centra sobretot en coll, espatlles, esquena, braços i mans. Combina pressions i moviments amb un ritme més dinàmic, sempre ajustat a la teva comoditat.

Pots escollir 20 minuts per fer una pausa concreta o 30 minuts si vols dedicar una mica més de temps a les zones que notes carregades. Després, pots continuar amb el teu dia sense necessitat de canviar-te de roba.